Ces 4 jours en bord d'océan dans le Finistère vous permettront de faire une réelle pause "Salty" à la découverte du kundalini yoga et de l'océan. Un stage revigorant avec un encadrement adapté pour découvrir ou re découvrir les bienfaits de l'océan sur notre organisme. Accompagné d'enseignement, de méditation, de partage convivial, et d'activités nautiques dynamiques vous ressortirez de ce stage serein et plein de vitalité!
Amaury coach sportif spécialisé dans les activités nautiques et Nirmalbir enseignante de Kundalini Yoga vous accompagneront durant ces 4 jours avec humour et bienveillance.
Caractéristiques:
- 4 activités nautiques (Stand Up Paddle / marche nordique / longe côte / nage dans les vagues)
- Prêt de matériel adapté à votre niveau (combinaison, planche, bâton, tapis...)
- 4 jours d'encadrement en français
- taille du groupe: 8 à 10 personnes
Tarif: 450€
Stage ouvert et accessible à tous.tes !
Places limitées
Renseignements:
Nirmalbir Kaur: sohila@bbox.fr / 06 11 32 80 24
Programme détaillé et inscriptions:
ici
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